J’ai suivi un programme de 2 mois en visioconférence. Je suis ravie des résultats.
Emilie a pris le temps de m’écouter pour définir mes besoins et me proposer un suivi personnalisé. Sans jugement, elle m’a questionnée et toujours proposé des alternatives qui tenaient compte de mon rythme réel, « de la vraie vie ».
Elle m’a appris à faire les meilleurs choix en fonction des contextes et surtout à assumer ma propre responsabilité dans ce processus de rééquilibrage alimentaire.
Grace à son soutien, j’ai repris confiance et retrouvé de l’énergie. J’apprécie son professionnalisme et sa bonne humeur. Ses conseils sont précieux. Je recommande Emilie ainsi que le suivi de 2 mois qui permet une évolution progressive vers un changement durable.
Un grand merci :)

Que dire…

8 semaines intensives mais tellement riches 🙏🏻 Une coach en or vraiment, une belle âme, une rencontre incroyable !

Je suis partie de presque zéro (peu de connaissances en terme de nutrition, environnement malsain, mauvaises habitudes, mauvais état d’esprit, des envies de sucres constantes, des litres de coca par jour et j’en passe,…) C'était pour moi un réel rééquilibrage de vie et cela passe en premier par notre alimentation.

Emilie a su me guider tout au long de mon cheminement, elle a été là pour répondre à toutes mes questions, n’importe quel jour à n’importe quelle heure. C’est un vrai coaching personnalisé qu’elle nous offre. Le prix et l’investissement en vaut vraiment le coup !

J’ai eu le droit à chaque semaine mon petit message de motivation, des conseils toujours précis avec des exemples, des stratégies et des recettes précises.

Je pourrais continuer les éloges encore longtemps tellement j’ai apprécié ce suivi nutritionnel.

Je sais maintenant comment nourrir mon corps de la bonne manière. Je n’ai plus des envies incessantes de sucre, nous avons restructuré mes besoin par rapport à ma vie et à tous le sport que je fais. Je me sens tellement mieux.

7kg de perdus en 2 mois, c’est une belle perte de poids SAINE. Je repars pleine de connaissances, de confiance en moi et d’objectifs pour la suite.

Juste MERCI 🙏🏻